血液黏稠慎吃花生红皮| 青鸟江西| 地方俱乐部总坛 - 青鸟,花鸟鱼虫网 鸟|鸟类|鸟具|花鸟|猫狗|水族|文玩|根雕|玉器|紫砂|收藏
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楼主  发表于: 2017-04-17 23:38

 血液黏稠慎吃花生红皮

        花生的红皮含有丰富的甘油酯和甾醇酯,有补血、促进凝血的作用,这对于贫血的人和伤口愈合很有好处。但反过来,对于血液黏稠度高的人来说,就没什么好处了,反而会增加心脑血管疾病的风险。
  因此,血液黏稠度高的人不宜食用花生红皮,在吃煮花生时最好把红皮剥掉;贫血患者如果血液黏稠度高的话,最好采取别的补血措施,比如吃血豆腐等;老年人最好也别吃花生红皮,避免血液黏稠。
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    1楼  发表于: 2017-04-18 22:18
    看来以后得少吃点了。
    淡泊明志宁静致远
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    2楼  发表于: 2017-04-19 00:59
    了解学习学习,
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    3楼  发表于: 2017-04-19 02:58
    了解一下
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    4楼  发表于: 2017-04-19 05:23
    大家好签到